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眼精疲労
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眼精疲労
通常、目を酷使したとしても、夜しっかり睡眠をとるなどすれば、目の疲労はなくなります。
しかし、慢性的に目を酷使することで、目の痛み、かすみ、頭痛などの症状が睡眠をとっても回復しないほどの重度な状態を眼精疲労といいます。
眼精疲労の症状
- 目の疲れが続く
- 目の乾き
- 目のかすみ
- 視力の低下
- 充血する
- 目の痛み
- 頭痛・肩こり
- 吐き気・食欲不振